The Revolutionary Trauma Release Process

Hidup ini penuh tekanan, memicu kecemasan, dan sering kali menimbulkan trauma. Hasilnya adalah banyak dari kita yang kesakitan, dan sering kali kita tidak menyadari seberapa dalam rasa sakit yang kita derita. Pengalaman-pengalaman ini tidak berakhir begitu saja setelah berlalu. Mereka masing-masing meninggalkan jejaknya, terpatri jauh di dalam jiwa dan tubuh. Hal ini mempengaruhi seberapa baik kita berfungsi sejak saat ini dan seterusnya.

Buku The Revolutionary Trauma Release Process menunjukkan pengaruh stres, kecemasan, dan trauma terhadap kesejahteraan mental dan kesehatan fisik kita. Terlepas dari penderitaan yang kita alami dalam hidup, Dr. Berceli berpendapat bahwa peristiwa yang paling merusak pun bisa menjadi jalan menuju kehidupan yang lebih memuaskan dan bermakna. Ajaibnya The Revolutionary Trauma Release Process adalah proses ini dapat dimanfaatkan oleh siapa pun, di mana pun di planet ini. Proses ini dapat membangun kembali keseimbangan seseorang, menstabilkan kehidupannya, dan mengubah mereka menjadi sehat secara emosional.

Pengarang: David Berceli

alih bahasa, Dian Martha Widjaja

penyunting, J. Dwi Helly Purnomo

ISBN 978-602-51011-1-3